متخصص ارتوپد یا متخصص و جراح استخوان مفصل پزشکی است که در زمینه درمان و تشخیص آسیب ها و اختلالات استخوان ها، مفاصل و لیگمان ها، تاندون و عضلات تخصص دارد.

درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی
۲۱ خرداد

درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی

درد عضلانی تاخیری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. معمولاً در نتیجه انجام تمرینات ورزشی شدید، خصوصاً ورزش های سنگین، پارگی‌های ریزی در فیبرهای عضلانی ایجاد می‌شود که باعث التهاب و آسیب به بافت عضلانی می‌شود. این آسیب باعث افزایش فعالیت سلول‌های المنت‌های خونی و التهاب می‌شود که منجر به درد و تورم عضلات می‌شود.
ادامه مطلب
قفل شدن زانو و درمان آن
۲۹ اردیبهشت

قفل شدن زانو و درمان آن

 قفل شدن زانو هنگامی رخ می دهد که فرد به صورت ناگهانی نتواند پای خود را دراز کرده و زنوی خود را صاف کند. علت آن هم معمولا آسیب به ناحیه زانو و التهاب مفصل زانو است.
ادامه مطلب
درمان خانگی درد کف پا
۱۴ اردیبهشت

درمان خانگی درد کف پا

سلامت پا برای بدن بسیار مهم است. اگر پاهایتان در وضعیت خوبی نباشند ، این وضعیت بلافاصله روی مچ پا، زانوها، پشت، ستون فقرات، گردن و سر شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال بسیاری از سردردهایی که ما روزانه بدان دچار می‌شویم ناشی از اختلالاتی است که ما در پاهایمان تجربه میکنیم.
ادامه مطلب