اگر تورم مشخصی در ناحیه زانو دارید و نمی‌توانید زانوی خود را کاملاً کشیده یا خم کنید.تغییر شکل واضحی در پا یا زانوی خود مشاهده کنید.علاوه بر قرمزی، درد و تورم در زانوی خود تب نیز دارید یا احساس درد شدیدی در زانو دارید که با آسیب همراه است حتما به دکتر رضایی فوق تخصص زانو مراجعه کنید .

درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی

درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی

درد عضلانی تاخیری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. معمولاً در نتیجه انجام تمرینات ورزشی شدید، خصوصاً ورزش های سنگین، پارگی‌های ریزی در فیبرهای عضلانی ایجاد می‌شود که باعث التهاب و آسیب به بافت عضلانی می‌شود. این آسیب باعث افزایش فعالیت سلول‌های المنت‌های خونی و التهاب می‌شود که منجر به درد و تورم عضلات می‌شود.
ادامه مطلب
قفل شدن زانو و درمان آن

قفل شدن زانو و درمان آن

 قفل شدن زانو هنگامی رخ می دهد که فرد به صورت ناگهانی نتواند پای خود را دراز کرده و زنوی خود را صاف کند. علت آن هم معمولا آسیب به ناحیه زانو و التهاب مفصل زانو است.
ادامه مطلب
درمان خانگی درد کف پا

درمان خانگی درد کف پا

سلامت پا برای بدن بسیار مهم است. اگر پاهایتان در وضعیت خوبی نباشند ، این وضعیت بلافاصله روی مچ پا، زانوها، پشت، ستون فقرات، گردن و سر شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال بسیاری از سردردهایی که ما روزانه بدان دچار می‌شویم ناشی از اختلالاتی است که ما در پاهایمان تجربه میکنیم.
ادامه مطلب
درد بعد از تعویض مفصل زانو طبیعی است؟

درد بعد از تعویض مفصل زانو طبیعی است؟

در هفته‌های اول، این درد به علت جراحی و آسیب‌های ناشی از آن بروز می‌کند و با گذشت زمان و استفاده از روش‌های درمانی کاهش می‌یابد. اما در صورت ادامه درد بیش از شش ماه یا افزایش شدت آن، این وضعیت به عنوان درد مزمن شناخته می‌شود که به پیگیری نیاز دارد.
ادامه مطلب