درمان فوری گرفتگی کمر
۰۷ تیر

درمان فوری گرفتگی کمر

درمان فوری گرفتگی کمر با مراجعه به موقع به پزشک متخصص ارتوپد امکان پدیر است خصوصا اگر همراه با علائم دیگری مانند درد شدید، بی حسی یا گزگز در پاها باشد با مراجعه به موقع به پزشک از آسیب های احتمالی جلوگیری کنید. گرفتگی عضلات کمر عموما به دنبال فشار به عضلات و ماهیچه‌های اطراف کمر رخ می دهد.
ادامه مطلب
درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی
۲۱ خرداد

درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی

درد عضلانی تاخیری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. معمولاً در نتیجه انجام تمرینات ورزشی شدید، خصوصاً ورزش های سنگین، پارگی‌های ریزی در فیبرهای عضلانی ایجاد می‌شود که باعث التهاب و آسیب به بافت عضلانی می‌شود. این آسیب باعث افزایش فعالیت سلول‌های المنت‌های خونی و التهاب می‌شود که منجر به درد و تورم عضلات می‌شود.
ادامه مطلب