آموزش

شکستگی ساعد دست و روشهای درمان آن شکستگی ساعد دست یکی از آسیب‌های شایع اندام فوقانی است ک...

مفصل چیست؟ استخوان‌های انسان برای تأمین نیازهای عملکردی سیستم اسکلتی عضلانی به روش‌های مخ...

چگونه زانوهای قوی داشته باشیم؟ با افزایش سن انسان، زانوها نیز تضعیف می‌شوند، اما افراد می...

چرا زانوی قویتری نسبت به گذشته نداریم؟ زانوهای شما برای سبک زندگی متفاوتی تکامل یافته...

چگونه قوز رو از بین ببریم؟ چگونه قوز رو از بین ببریم؟ قوز یا (kyphosis) انحنای غیر طبیعی ...

اعصاب و درد مفاصل ناشی از آن اعصاب و درد مفاصل ناشی از آن ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. به...

چرا همیشه سرگیجه دارم؟ علل و درمان آن چرا همیشه سرگیجه دارم؟ آیا دچار شدن به سرگی...

 تشخیص بیماری ها از چهره انسان صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا م...

درد عضلانی تاخیری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. معمولاً در نتیجه انجام تمرینات ورزشی شدید، خصوصاً ورزش های سنگین، پارگی‌های ریزی در فیبرهای عضلانی ایجاد می‌شود که باعث التهاب و آسیب به بافت عضلانی می‌شود. این آسیب باعث افزایش فعالیت سلول‌های المنت‌های خونی و التهاب می‌شود که منجر به درد و تورم عضلات می‌شود.