آرشیو برچسب ها ارتوپدی
بیماریهای خودایمنی چیست؟ انواع، علائم، بیماریهای پوستی و روش تشخیص
بیماریهای خودایمنی چیست؟ انواع، علائم، بیماریهای پوستی و روش تشخیص، دکتر رضا رضایی متخصص ارتوپد در رشت در حوزه تخصصی بیماریها و مشکلات ارتوپدی فعالیت میکند. اگر درد زانو دارید، تشخیص دقیق علت آن اهمیت دارد؛ زیرا همه دردهای زانو ناشی از آرتروز نیستند و برخی مشکلات التهابی نیز میتوانند مفصل را درگیر کنند. برای علائم مشکوک به بیماریهای خودایمنی، مراجعه به متخصص مرتبط، مانند روماتولوژیست یا متخصص پوست، بر اساس نوع علائم ضروری است.
پروتکل بازتوانی ACL
مرحله آخر پروتکل بازتوانیACLبازگشت به ورزش در صورت:
حرکت> 130 درجه
هامسترینگ>90%
کوادریسپس>85%
تکمیل تمرینات خاص ورزشی مربوط به چالاکی
تمرینات نگهدارنده 2 تا 3 بار در هفته