آموزش
پروتکل بازتوانی ACL
مرحله آخر پروتکل بازتوانیACLبازگشت به ورزش در صورت:
حرکت> 130 درجه
هامسترینگ>90%
کوادریسپس>85%
تکمیل تمرینات خاص ورزشی مربوط به چالاکی
تمرینات نگهدارنده 2 تا 3 بار در هفته
پروتکل بازتوانی جراحی بازسازیPCL
پروتکل بازتوانی جراحی بازسازیPCL ،ترمیم گرافت PCL معمولاً حدود دوبرابر زمان بیشتری نسبت به گرافت ACL لازم دارد ، و به همین دلیل بازتوانی PCL یکی از رازهای اصلی موفقیت در بهبودی مناسب بعد از این جراحی است.
