دکتر رضا رضایی دکتر رضا رضایی
  • صفحه اصلی
  • نمونه کارها
  • نوبت گیری آنلاین
  • وبلاگ
    • آموزش
    • مقالات
  • رضایت بیماران
  • درباره دکتر رضا رضایی
  • تماس با ما
جستجو
پروفایل نظام پزشکی
دکتر رضا رضایی
منو

آرشیو برچسب‌ها: بازتوانی ACL

خانهپست‌های برچسب زده شده "بازتوانی ACL"
پروتکل بازتوانی ACL
آموزش, مقالات

پروتکل بازتوانی ACL

  • توسط author-avatar

مرحله آخر پروتکل بازتوانیACLبازگشت به ورزش در صورت:
حرکت> 130 درجه
هامسترینگ>90%
کوادریسپس>85%
تکمیل تمرینات خاص ورزشی مربوط به چالاکی
تمرینات نگهدارنده 2 تا 3 بار در هفته

ادامه مطلب

اطلاعات تماس

  • صفحه اینستاگرام
  • تلفن : 01332135116
  • شماره همراه: 09055685068
  • آدرس: رشت، گلسار، ابتدای بلوار نماز، ساختمان پزشکان آتیه، طبقه نهم واحد 904

آخرین مقالات

  • درمان بدن درد بعد از تمرینات بدنسازی
  • ویتامین ضروری برای سلامت پا 
  • قفل شدن زانو و درمان آن
  • درد پا و بیماری قلبی
  • درمان خانگی درد کف پا

لینک های مفید

    • صفحه اصلی دکتر رضا رضایی
    • نمونه کارها
    • نوبت گیری آنلاین
    • وبلاگ
    • رضایت بیماران
ویاناوب
تمام حقوق برای دکتر رضا رضایی محفوظ است.
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
  • منو
  • دسته بندی‌ها
  • صفحه اصلی
  • نمونه کارها
  • نوبت گیری آنلاین
  • وبلاگ
    • آموزش
    • مقالات
  • رضایت بیماران
  • درباره دکتر رضا رضایی
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • نمونه کارها
  • نوبت گیری آنلاین
  • وبلاگ
    • آموزش
    • مقالات
  • رضایت بیماران
  • درباره دکتر رضا رضایی
  • تماس با ما
  • مقايسه
خانه
وبلاگ
نوبت
تماس