علائم نیاز به تعویض مفصل لگن: علائم، علل و درمان
تعویض مفصل لگن یک عمل جراحی بزرگ و در عین حال موثر و رایج است و با گذشت زمان ممکن است تنها راه از بین بردن درد و بهبود کیفیت زندگی باشد. اما چه نشانه هایی وجود دارد که نیاز به تعویض مفصل لگن دارید؟
مفصل لگن بزرگترین مفصل بدن ما است و سال‌ها ساییدگی، از آسیب‌های ورزشی گرفته تا فعالیت‌های روزمره، همگی می‌توانند به درد لگن کمک کنند. در بسیاری از موارد، درد با گذشت زمان از بین می‌رود و با استراحت و مسکن‌های بدون نسخه قابل کنترل است.
اگر این دردها از بین نرفت، ممکن است از خود بپرسید که آیا من نیاز به تعویض مفصل لگن دارم؟
چگونه بفهمم که نیاز به تعویض مفصل لگن دارم؟
چگونه متوجه می شوید که به جراحی تعویض مفصل لگن نیاز دارید ؟ در اینجا چند نشانه وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و با پزشک عمومی خود در مورد آنها صحبت کنید:
درد مداوم یا مکرر در داخل و اطراف مفصل لگن
یا:
افزایش درد، ناراحتی و بی حرکتی ناشی از آسیب قبلی لگن (مانند شکستگی لگن یا آسیب مفصل)
- مشکل در ورزش
- درد و سفتی مرتبط با فعالیت
- تحرک محدود
- خواب آشفته
- تغییرات قابل توجه در مفصل لگن
این یک لیست کوچک است، بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت کنید و نظر او را جویا شوید.
علائم و نشانه های نیاز به تعویض مفصل لگن – نگاهی دقیق تر
درد قابل توجه در داخل و اطراف مفصل لگن
در حالی که درد لگن را می توان در اطراف ناحیه مفصل متمرکز کرد، اما همیشه تنها به مفصل لگن ختم نمی شود. درد معمولاً در کشاله ران احساس می شود، اما درد می تواند به جلوی لگن، پشت و مفصل زانو نیز اشاره کند. 20 درصد از دردهای مفصل لگن در واقع می تواند به صورت درد زانو ظاهر شود.
افرادی هستند که آرتروز دارند که درد بسیار کمی دارند یا اصلاً درد ندارند. در موارد شدیدتر درد می تواند خواب شب را از شما بگیرد و شما را بیدار نگه دارد.
درد در ناحیه لگن
تورم و سفتی در لگن و زانو
ممکن است لگن شما بعد از استراحت احساس سفت شدن داشته باشد (مانند مدتی نشستن یا اول صبح که از خواب بیدار می شوید)، اما معمولاً با حرکت مجدد به سرعت برطرف می شود. افراد مبتلا به استئوآرتریت لگن اغلب متوجه می شوند که لگن آنها ممکن است آزادانه یا در حد طبیعی حرکت نکند.
مشکل یا عدم تحرک برای کارهای روزمره
- به دلیل درد، تورم و سفتی ممکن است در راه رفتن، زانو زدن، خم شدن، مدیریت پله ها و نشستن و برخاستن از صندلی مشکل داشته باشید. این می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در فعالیت های روزمره مانند خم شدن به جلو برای رسیدن به پاهای شما برای پوشیدن جوراب یا کوتاه کردن ناخن های پا شود. مفاصل تحمل کننده وزن مانند زانوها و باسن ممکن است گاهی اوقات جای خود را از دست بدهند زیرا ماهیچه های حمایت کننده ضعیف شده اند.
- به دلیل محدودیت در تحرک و ناراحتی در حین شرکت در فعالیت های ورزشی، ورزش می تواند دشوارتر شود. دامنه محدود حرکت لگن ممکن است شرکت در ورزش هایی را که نیاز به درجه خاصی از خم شدن مفصل دارند، مانند فوتبال یا دویدن، دشوارتر کند. این همراه با درد در لگن در حین و بعد از ورزش ممکن است حفظ سطح تمرینی که به آن عادت داشتید را دشوار کند.
- باغبانی پر از کارهای فعال مانند بیل زدن، راه رفتن روی سطوح ناهموار و چمباتمه زدن/خم شدن است. مقداری که می توانید بدون ناراحتی باغبانی کنید از فردی به فرد دیگر متفاوت است. پس از جراحی، معمولاً بین سه تا شش ماه طول می‌کشد تا اکثر افراد بتوانند کارهای باغبانی را امتحان کنند، بسته به میزان درد لگن بعد از باغبانی .
- خوابیدن ممکن است به دلیل درد دشوار باشد، به خصوص زمانی که به پهلو دراز کشیده اید. به دلیل سفتی مفصل لگن، داخل و خارج شدن از رختخواب نیز می تواند چالش برانگیز باشد.
- بسته به شغل شما، درد لگن ممکن است بر زندگی کاری شما تأثیر بگذارد. سوار و پیاده شدن از ماشین، درد در هنگام نشستن – به خصوص اگر نشستن با پاهای روی هم قرار گرفته باشد، ممکن است روز کاری را چالش برانگیزتر کند. در نظر گرفتن محیط خود، برنامه ریزی فعالیت ها از قبل و اطمینان از تسکین درد مناسب، می تواند مدیریت کار را آسان تر کند.
- معاشرت می تواند تبدیل به مالیات شود، به خصوص اگر شامل ایستادن یا نشستن در یک موقعیت ناراحت کننده باشد. از آنجایی که درد ممکن است در اواخر روز بدتر شود، ممکن است بخواهید هنگام سازماندهی رویدادهای اجتماعی، زمان بندی را در نظر بگیرید.
مشکل در ایستادن روی یک پا
اگر نمی توانید یک دقیقه روی پای خود بایستید (حتی از خودتان حمایت کنید) این ممکن است نشانه ای باشد که نیاز به تعویض مفصل لگن دارید.
تغییر در ظاهر یا صدا
مفاصلی که تحت تاثیر آرتروز قرار گرفته اند گاهی اوقات ممکن است در حین حرکت رنده یا ترک بخورند که به آن کرپیتوس می گویند. این موضوع جای نگرانی ندارد و کرپیتوس ممکن است در افرادی که علائم دیگری ندارند ایجاد شود. گاهی اوقات افراد به صورت بصری می توانند تحلیل رفتن عضلات اطراف مفصل آسیب دیده را مشاهده کنند.
شما آرتریت لگن دارید
استئوآرتریت شایع ترین دلیل برای نیاز به تعویض مفصل لگن است، اما شرایط دیگری نیز وجود دارد که ممکن است باعث آسیب به مفصل لگن شود مانند آرتریت سپتیک و آرتریت روماتوئید.
شما دیگر گزینه های درمانی محافظه کارانه را تمام کرده اید
درمان درد لگن به علت اصلی آن بستگی دارد. بسیاری از موارد درد لگن با گذشت زمان از بین می‌رود و با استراحت و مسکن‌های بدون نسخه قابل کنترل است. با این حال، اگر درد ادامه دارد، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید تا شما را برای درمان یا جراحی ارجاع دهد.
تسکین درد – قوی شدن و سفت شدن عضلات ضعیف معمولاً یک فرآیند بدون درد نیست. مسکن های ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن (به صورت خوراکی یا ژل مالیدن) را در نظر بگیرید. لطفاً برای راهنمایی مناسب در مورد داروهای ضد درد که برای شما مناسب است، با پزشک عمومی یا داروخانه خود صحبت کنید.
تزریق استروئید – این تزریق ها می توانند برای درمان مفاصل متورم یا دردناک استفاده شوند. هیدروکورتیزون به مفصل تزریق می شود که دردناک است. تزریقات توسط یک پزشک آموزش دیده خاص – چه در بیمارستان و چه در جراحی انجام می شود. تزریق استروئید میتواند در کوتاه‌مدت مفید باشد، اما اغلب، مگر اینکه به دلایل زمینه‌ای، مثلاً رسیدگی شود. ضعف / سفتی / اضافه بار / وضعیت بدن پس از آن علائم احتمالا دوباره ظاهر می شوند.
ورزش – مفاصل باید به طور منظم ورزش شوند تا سالم بمانند. نشان داده شده است که ورزش به افراد مبتلا به آرتروز کمک می کند و می تواند علائم را کاهش دهد. شما باید ترکیبی از تمرینات هوازی و تمرینات خاص لگن را انجام دهید .
ورزش های هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی گزینه های خوبی هستند که باید در نظر گرفته شوند. ورزش مبتنی بر آب به ویژه مفید است زیرا آب بار روی مفاصل شما را کاهش می دهد. پیلاتس و یوگا نیز می توانند مفید باشند. نوع ورزشی که برای شما مناسب است به سطح علائم و سایر شرایط سلامتی شما بستگی دارد.
تعویض مفصل لگن چیست؟
جراحی تعویض مفصل لگن، همچنین به عنوان تعویض کامل مفصل لگن یا آرتروپلاستی کامل هیپ شناخته می شود، عملی است که بخش های فرسوده یا آسیب دیده مفصل لگن را با مفصل لگن مصنوعی جایگزین می کند. این عمل را می توان تحت بیهوشی عمومی یا نخاعی انجام داد. جراح شما برشی در کناره لگن شما ایجاد می کند، مفصل آسیب دیده لگن را برمی دارد و آن را با یک مفصل مصنوعی جایگزین می کند. عمل جراحی معمولا بین یک تا یک ساعت و نیم طول می کشد.
یک مفصل لگن جدید می تواند درد را تسکین دهد، عملکرد لگن شما را بهبود بخشد، و شما را تحرک بیشتر کند – به شما کیفیت زندگی بهتری می دهد.
اولین نشانه هایی که ممکن است نیاز به تعویض مفصل لگن داشته باشید چیست؟
همه افراد متفاوت هستند، اما برخی از علائم رایج وجود دارد که ممکن است نشان دهد شما نیاز به تعویض مفصل لگن دارید. این علائم شامل افزایش درد است که با فعالیت های روزانه مانند راه رفتن، رانندگی یا ایستادن برای تهیه غذا تداخل می کند.
وقتی نیاز به تعویض مفصل لگن دارید چه حسی دارید؟
همانطور که در بالا ذکر شد، ممکن است زمانی که فعالیت های روزانه به دلیل درد یا علائم دیگر دشوار می شود، تعویض مفصل لگن را در نظر بگیرید.
هنگامی که به شدت درد فکر می کنید، در اینجا چند سوال وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
- آیا من از درد شب در رختخواب ناراحت شده ام؟
- آیا هنگام راه رفتن لنگیده ام؟
- چه مدت می توانم راه بروم قبل از اینکه درد شدید شود؟
- وقتی پشت میز نشسته ام ایستادن چقدر دردناک است؟
- آیا برای دوش گرفتن یا حمام کردن به دلیل لگن مشکل داشته ام؟
بسته به این که آیا می توانید این فعالیت ها را به راحتی انجام دهید یا بسیار دشوار هستند، می توانید به این فکر کنید که آیا تعویض مفصل لگن برای شما مناسب است یا خیر. این لیست شامل نمونه هایی است، مشاوره با جراح این فرصت را به شما می دهد تا علائم خود را با جزئیات بپوشانید و مسیر درمانی مناسب را برای خود بیابید.
در صورت نیاز به تعویض مفصل لگن در کجا احساس درد می کنید؟
بسیاری از افراد از ناراحتی مفصل لگن در اطراف لگن ، باسن یا ناحیه کشاله گلن رنج می برند. این اغلب با فعالیت های معمول روزانه که در بالا در مورد آنها صحبت کردیم تشدید می شود.
خطرات و مزایای جراحی تعویض مفصل لگن
جراحی لگن می تواند به شما کمک کند تا به کارهایی که دوست دارید بازگردید. در اینجا برخی از مزایای تعویض مفصل لگن آورده شده است :
- مسکن درد
- میزان موفقیت بالا
- قدرت و تحرک بهبود یافته است
- نتایج طولانی مدت
- بهبود کیفیت زندگی
علیرغم اینکه یک عمل متداول با میزان موفقیت بالا است، هنوز برخی از خطرات جراحی تعویض مفصل لگن وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند:
- آسیب عصبی
- خطر دررفتگی بعد از تعویض مفصل لگن
- خطر DVT و لخته شدن خون پس از تعویض مفصل لگن
- عفونت
- اختلاف طول پا
- فرسودگی عمومی
چگونه خطرات را کاهش دهیم
چندین کار وجود دارد که بیماران می توانند برای به حداقل رساندن خطرات ناشی از عوارض انجام دهند. این شامل:
- حفظ وزن سالم
- اجتناب از سقوط
- به حرکت ادامه دهید
چه زمانی باید به پزشک عمومی خود مراجعه کنم؟
اگر هر یک از این علائم را تجربه کرده اید و نگران هستید، باید آنها را با پزشک عمومی خود در میان بگذارید. مگر اینکه علائم شما بسیار شدید و ناتوان کننده باشد، پزشک عمومی شما احتمالاً قبل از پیشنهاد جراحی ابتدا تسکین درد و/یا فیزیوتراپی را توصیه می کند، اما اگر و زمانی که آنها موافقت کردند که شما نیاز به تعویض مفصل لگن دارید، می توانید بخواهید که برای درمان خود به ما ارجاع داده شود. – ما بخشی از انتخاب شما برای درمان NHS هستیم.
در مورد زمان انتظار تعویض مفصل لگن در وبلاگ ما اطلاعات کسب کنید .
اگر در حال بررسی گزینه پرداخت هزینه برای خود هستید، می توانید هزینه درمان خود را از طریق گزینه مراقبت های بهداشتی خودپرداخت ما پرداخت کنید. شما به یک معرفی نامه باز از پزشک عمومی خود نیاز دارید (ما می توانیم در این مورد به شما کمک کنیم).
مشاوره اولیه شما با ما فقط (از) 95 پوند است و ساختار قیمت گذاری ما شفاف است. از آنجایی که ما همه موارد اضافی پرهزینه ای را که ممکن است با درمان بیمارستان خصوصی مرتبط کنید، در نظر نمی گیریم، پرداخت هزینه های خود می تواند بسیار کمتر از آنچه تصور می کنید هزینه داشته باشد. گزینه های تامین مالی نیز وجود دارد که به شما کمک می کند هزینه را تقسیم کنید.
